Як людина стає замкненою?

До основних причин замкнутості належать: Психологічні фактори: індивідуальні властивості характеру (інтроверсія) та темпераменту; страх спілкування; особливості виховання; низькі комунікативні навички. Ситуаційні чинники: – втома; пригнічений стан; відсутність настрою, цікавих співрозмовників тощо.

Як стати менш затиснутим?

Як перестати бути затиснутим в спілкуванні?

  1. Ставте людям запитання. Нехай вони вам розповідають, що цікаво вам.
  2. Шукайте спільне: те, про що вам цікаво говорити. Хобі, діти, машина, комп'ютери – те, що Вам подобається.
  3. Будьте на позитиві самі і не шукайте у співрозмовнику зла. Вважайте, що він ваш старий друг.