Чому потрібно носити підбори?
Навіщо потрібні підбори Загалом підбори потрібні для того, щоб розвантажувати задню групу м'язів гомілки. Ідеальний підбор — до трьох сантиметрів.
Яка висота каблука найзручніша?
Оптимальною, середньою вважається висота близько 6-7 см. Також можна вирахувати фізіологічну висоту каблука, від якого ноги точно не втомлюватимуться: поділіть довжину стопи на 7. Отримана цифра і буде тією самою висотою. Більшість жінок – це 3-4 див.