Що можна їсти із омлетом?
Можна використовувати яйця, авокадо, м'ясо, рибу, горіхи, рослинне, кокосове або вершкове масло. Обов'язково додавати клітковину – вона надасть почуття ситості. Її отримуємо із зелені, овочів, бобових. Все це можна і потрібно поєднати в омлеті.
Як можна урізноманітнити омлет?
Як урізноманітнити свій омлет: 10 простих та смачних способів
- Шинка та яйця — поєднання, яке вже встигло стати класичним. …
- Помідори за популярністю як добавка до омлету нітрохи не поступаються шинці. …
- Кабачки …
- Гриби …
- Креветки.
- Шпинат …
- Спеції та зелень.
- Брокколі