Як будильник впливає на людину?

Постійне використання будильника, дуже погано впливає на організм. Найчастіше це відбувається через те, що будильник дзвонить саме в момент глибокого сну, коли людина не налаштована прокидатися і не спати. У такі хвилини організм відчуває сильний стрес. Тому весь день людина буде втомлена і пригніченою.

Навіщо нам потрібен будильник?

Будильник — годинник, що в заданий момент часу подає звуковий, світловий та/або в окремих випадках інший сигнал. Російська назва «будильник» вказує на основне призначення таких годинників. побудку господаря чи людини вранці. Також будильник може використовуватись як «нагадувач» або таймер.