Малюкам до чотирьох років рекомендується зовсім не давати цукерки через великий вміст вуглеводів. Дітям від чотирьох до шести років можна вживати до 19 г цукру — це приблизно дві цукерки на день. Старшим дітям можна трохи більше — до трьох цукерок на добу, але не більше.21 Грудня. 2022р.
Чи можна дітям солодке щодня?
З якого віку можна, можливо давати дітям солодке діти молодше трьох років – не рекомендується давати рафінований цукор; діти від трьох до 10 років – максимальна кількість цукру на добу – 12 г (до трьох чайних ложок); діти віком від 10 років і дорослі — до 25 г на добу (не більше шести чайних ложок).
Чи потрібно забороняти дитині солодке?
Боротися з десертами не варто. До дитячих потреб важливо підходити не категорично, а розумно, а в солодощах особливо пара печінок, булочка, зефіринка або пастила зі склянкою молока або кефіру як полудень не завдадуть шкоди дитячому організму. Кількість і якість — те, що мають пам'ятати батьки.