Чим відрізняється льон від кунжуту?
Насіння кунжуту має солодкуватий аромат та горіховий присмак; згідно з Аюрведом ставляться до солодкого смаку. Льон має характерний смак (пропонуйте у коментарях свої варіанти: я не знаю, на що він схожий).
Чим корисне насіння льону та кунжуту?
Кунжут, насіння льону, гарбузове насіння є корисним доповненням до будь-якої страви та незамінною добавкою нашого раціону. У насінні кунжуту міститься сезамін, який є антиоксидантом, що допомагає не допустити передчасного старіння шкіри. Також сезамін впливає рівень холестерину в організмі.