Що заспокоює нервову систему дитини?
– Відпочинок на природі, рухливі ігри на повітрі, плавання у водоймі, прогулянки лісомтому що це заспокоює нервову систему. – Будинки займатися спільною творчістю: малювати, ліпити, вирізати, клеїти.
Як допомогти дитині зняти нервову напругу?
Що ще дозволяє зняти емоційне напруга та навчальне навантаження?
- Фізичні вправи та працю. Дуже важливо, щоб усі активності підбиралися батьками разом із лікарем;
- Психогімнастика. …
- Дихальна гімнастика;
- Гімнастика для очей;
- Прогулянки на свіжому повітрі та в лісі;
- Ритмічна ходьба та їзда на велосипеді.