Тахінна халва благотворно діє на всю нервову систему, а також здатна покращити травлення та кровообіг. Також вона здатна покращити стан нігтів, волосся та шкіри.. Тахінна халва – це комплекс багатьох вітамінів та корисних елементів.
Яка халва найкорисніша?
Мигдальна халва У ній менше жирів і більше білків, ніж в інших видах, тому вона вважається дієтичною. Як і сам мигдаль, ця халва містить кальцій, магній, марганець, фосфор, вітаміни В1, В2, В3, С та Е.
Скільки на день можна з'їсти халви?
За добу дозволяється не більше 65 г халви без цукру, оскільки ізомальт у великій кількості може спричинити здуття живота або розлад кишечника.